Im ersten Moment scheint zwischen der Welt des Gamings und der Hypnose keine nähere Verbindung zu bestehen. Allerdings weisen die beiden Bereiche durchaus interessante Gemeinsamkeiten auf.

Die Spieler finden sich beispielsweise während des Spiels oft in einem tranceähnlichen Zustand wieder, in dem sie Zeit und Raum vollkommen vergessen - eben ganz wie im Rahmen einer Hypnose. Welche Gemeinsamkeiten im Detail zwischen der Hypnose und der Welt der digitalen Unterhaltungsprogramme bestehen, wird im Folgenden näher beleuchtet.

Das Element der Vertiefung

Nicht nur die klassische Hypnose, sondern auch iGames haben die Fähigkeit, Menschen in einen Zustand der tiefsten Konzentration zu bringen.

Bei der Hypnose wird dafür auf gezielte Entspannungs- und Suggestionstechniken zurückgegriffen. So lassen sich beispielsweise Süchte effektiv auflösen, sodass viele Anwender sogar überzeugt die Aussage tätigen: "Hypnose ist besser als eine Entzugsklinik in Hannover!".

Bei den iGames wird für die starke Konzentration dagegen eine immersive Umgebung geschaffen. Durch diese tauchen die Spieler voll und ganz in das jeweilige Spiel und seine Welt ein.

Große Vorstellungskraft

Sowohl bei der Hypnose als auch im Gaming-Bereich steht die Vorstellungskraft des Menschen im Fokus. Der Hypnosetherapeut nutzt diese Fähigkeit für umfassende Vorstellungsübungen, um im Denken oder in dem Verhalten der Anwender positive Veränderungen für ihren Alltag zu erzielen.

Die Spieler der iGames sind ebenfalls in hohem Maße auf ihre Vorstellungskraft angewiesen. Nur diese erlaubt es ihnen schließlich, sich auf die virtuellen Umgebungen einzulassen und die komplexen Szenarien vollumfänglich zu erleben.

Stressabbau und Entspannung

Nicht zu vergessen ist außerdem, dass Hypnose ein tolles Werkzeug darstellt, um Stress abzubauen und eine umfassende Entspannung zu fördern.

Auch von digitalen Unterhaltungsprogrammen kann dieser Effekt ausgehen. Diese ermöglichen schließlich ein Verlassen des gewohnten Alltags. Der Stresspegel wird reduziert, da die Spieler die Möglichkeit erhalten, sich in fremden Welten zu bewegen und sich ausschließlich auf das damit verbundene, spannende Erlebnis zu konzentrieren.

Achtsamkeit und Selbstkontrolle

Viele Menschen setzen auf Hypnose, um sich in ihrer Selbstkontrolle zu üben und im Alltag mehr Achtsamkeit zu praktizieren.

Vor allem iGames, welche schnelle Entscheidungsfindungen und strategisches Denken erfordern, haben oft den gleichen Effekt. Beim Spielen müssen schließlich häufig äußerst komplexe Herausforderungen in kurzer Zeit gemeistert werden.

Verändertes Bewusstsein

Nicht nur die Hypnose, sondern auch die digitalen Unterhaltungsprogramme können dazu führen, dass sich der Bewusstseinszustand des Anwenders beziehungsweise des Spielers verändert. In der Hypnose sind dafür die gezielten Suggestionen des Hypnosetherapeuten verantwortlich.

Bei dem Spielen eines iGames versetzen sich die Spieler selbst in einen besonderen "Flow". In diesem liegt ihre Konzentration und ihr Fokus vollständig auf dem jeweiligen Spiel - so wird die sonstige reale Umgebung vollkommen vergessen.

Die intensiven Erfahrungen, die sowohl im Zuge des Gamings als auch der Hypnose möglich sind, lassen sich vor allem auf diesen veränderten Bewusstseinszustand zurückführen.

Hohes Zukunftspotential

Interessant zeigt sich darüber hinaus das zukünftige Entwicklungspotential der beiden Bereiche. Sowohl die digitalen Unterhaltungsprogramme als auch die Hypnose stellen den Gegenstand vieler aktueller Forschungen dar.

Vor allem innovative Technologien, wie zum Beispiel die Virtual und Augmented Reality, erlauben eine spannende, direkte Verknüpfung von iGames und Hypnosetechniken. Auf diese Weise lassen sich viele etablierte Therapieansätze optimieren oder vollkommen neue Erfahrungen ermöglichen.