Hi ich wollte mal fragen ob irgendjemand von euch eine gute strategie hat um seine Reflexe zu trainieren!?! (Für Völkerball u.s.w.)
mfG Lasdon
Beispielsweise Kampfsport...aber nicht soetwas wie Judo. Vielleicht das Selbstverteidigungssystem Wing Chun. Dabei lernt man bei den Block Techniken ja auch automatisch die Reflexe zu trainieren.
OH GOTT.....................
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