Wie kann ich kürzer schlafen? Wenn man erst um 12:00 aufsteht ist der Tag ja fast vorbei und das passiert sogar wenn ich um 17:00 ins Bett gehe. Wäre lieb wenn ihr mir helft :)

Wann du aufstehst, hängt von dem Füllgrad des unteren blauen Balkens ab. Je leerer er ist, desto später stehst du auf.

Kann ich irgendetwas machen um die Leiste zu füllen?

Ja du musst essen. Ich fand es anfangs etwas schwer, weil man wie ich finde ziehmlich viel essen muss damit sich die Leiste füllt! Aber wenn es bei dir das Diner und Cafe gibt, ist es ok, da kannst du dir dann immer was holen und die Leiste füllt sich ziehmlich gut auch deine obere.