Moinsen Kameraden! xD
Gibbet es vllt ieine Übung, die wirklich ALLE Partien der Schultern trainiert?? Welche?
Wenn ja - wäre echt cool von euch ,wenn mir jmd das sagen würde. :--D Cya und kizz an die mädlz!
also EINE Übung die ALLEIN- ALLE Partien gleichzeitig trainert :--;)
nein es gibt keine übung die alle partien der schultern auf einmal trainiert.
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