Unterschied zwischen maximal und submaximal? (Sport)

Unterschied zwischen maximal und submaximal? (Sport)

Was ist der Unterschied zwischen maximal und submaximal? Ein Beispiel: Gewichte ;)

MfG
maximal=100%
submaximal=99%-90%

submaximal heißt knapp unter der Maximalleistung

Bsp. maximale Leistung beim Bankdrücken 80kg
submaximale Leistung 79.2-72kg
Gut. Vielen Dank Ceryni! ^^
Logge dich ein um einen Beitrag zu schreiben.