Was ist der Unterschied zwischen maximal und submaximal? Ein Beispiel: Gewichte ;)
MfG
maximal=100%
submaximal=99%-90%
submaximal heißt knapp unter der Maximalleistung
Bsp. maximale Leistung beim Bankdrücken 80kg
submaximale Leistung 79.2-72kg
Gut. Vielen Dank Ceryni! ^^
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