wer kann mir helfen .ich brauche kleine konzentrations übunge weil ich morgen eine arbeit schreibe.

mit der rechten faust ggen die linke handfläche drücken, mit dieser aber ebenfalls der faust entgegen wirken......
dient aber nur zu stressabbau

Vor der Arbeit etwas essen und trinken,sorgt für Energie.
Nüsse enthalten Vitamin B und sind gut fürs Gehirn und zentrale Nervensystem.
Kaugummi kauen regt das Denkvermögen an.(aber nur ohne schmatzen)
Positives denken und tiefes artmen lässt einen die Arbeit durchhalten.

Dann viel Glück!!!!!!!!