Muskeln(Anfänger) (Sport)

Von: World Wrestling Entertainment

17.03.06 - 21:11

also ich will mir muskeln anschaffen und hab zurzeit überhaupt keine.

mit wie viel kilo soll ich anfangen

Von: s.o.d

17.03.06 - 23:50

ich hab mit 2 Kilo angefangen, würd ich dir auch raten...obwohl, wie alt bist du?
Auf keinen Fall zu viel Kilo nehmen!! Und nicht einseitig Trainieren!

mfg s.o.d

Von: Rey-Forever

18.03.06 - 11:44

ich geh jede woche 1 mal in ein fitnes center
daheim hab ich auchn paar handeln die sind 15kg.aber du dich eknn ich du solltest mit 50 gramm anfangen lol

Von: World Wrestling Entertainment

18.03.06 - 13:34

@s.o.d

wieso nicht einseitig trainieren???

bin 13

Von: Rey-Forever

18.03.06 - 18:13

oh man weil du alles trainieren musst

Von: speedx

18.03.06 - 19:20

Am besten is, du fangst mal mit gar keinem Gewicht an und gewöhnst dich mal an die Bewegungen (Übungen). und dann anfangs auch nur langsam steigern, und bei problemen gleich wen fragen der sich auskennt (sonst könnte das blöd werden)
lg

Von: Midnight Express

18.03.06 - 20:06 (18.03.06 - 20:08)

Oder du setzt auf Naturprodukte.
Siehe: WWW.Goldfield.com
Dann geht es ein paar Jahre schneller.
(Es ist kein unerlaubtes Anabolika)

Von: World Wrestling Entertainment

18.03.06 - 20:19

ein dank geht an
-speedyx
-Midnight Express
-s.o.d

kein dank geht an:
Rey-Forever

Von: Rey-Forever

19.03.06 - 06:44

lol kind.
is doch so du bekommst doch nich mal ein luftbalon hoch g

Von: World Wrestling Entertainment

19.03.06 - 13:36

hehehe vielleicht du nicht...
Kinder

Von: Rey-Forever

19.03.06 - 18:34

êntschuldige bitte du bist 13 und nennst uns kinder ich denke du bist noch nich ma in der pupatät du 3 käsehoch also halt dich maln bisschen zurück

Von: Midnight Express

19.03.06 - 21:37

Oh Mann bin ich alt!!

Von: Muskeln

20.03.06 - 14:48

@Rey-Forever

nicht alle sind so alt wie du.
Kinder

Von: Muskeln

20.03.06 - 14:49

ausserdem musst es ne sperre geben für ne übertreibung.(das mit dem luftballon)

Von: Muskeln

21.03.06 - 14:56

Jetzt hat der kleiner aber ANGST...SÜSS

Von: Muskeln

21.03.06 - 14:57

Rey-Forever muss immer alle übertreiben ich bin übrigend der alte KANE.
Du hasst immer gespackt beim wrestlingthread und so und dein friend michi Cena auch.

Kinder

Von: michi cena

21.03.06 - 15:11

was willst du denn jetzt nur weil ihr mal wider keine ahnung von nix habt müsst ihr die die ahnung haben sofort anmachen aber da ihr so verpeilt seid checkt ihr das eh net.

Rey-Forever is cool aber die meisten andern kann man hier echt vergessen
(World wrestling entertainment,Muskeln usw.)

ich geh 2 mal die woche ins fittness center

Von: Muskeln

21.03.06 - 17:24

was ich hab keine ahnung man du bist doch nur nen "MARK" ich hab mehr ahnung als du du kennst dich gar nicht mit der wwe aus und dein HOMES rey-forNIE auch nicht.
Kinder

Von: michi cena

22.03.06 - 13:57

aja wenn du meinst.

wir 2 habn wahrscheinlich mehr ahnung als der ganze rest des ganzen forums!!! ;-)

aber muskeln checkt gar nix was da abgeht